頭を冷やそう

熱帯夜はツラいものの、エアコンつけては寝れません…横になった瞬間から（お腹寒い…）と思うくらいで。頭は涼しい方がいいけど、それに合わせると体が寒い～。じゃあアイスノン枕で寝ようと、毎日冷凍庫から取り出して頭の下に。さすがに凍ってるものは冷たすぎるのと、それだけでは高さが低いので上にバスタオルを折って重ねて、ちょうどいい具合に…しても寝てるもんで、ゴロゴロやってる間に乱雑になるタオル。知らずアイスノンが当たってると、朝起きた時に頭痛い。頭痛は大抵こめかみだけど、血管が冷やされすぎて後頭部がガンガンします。しばらくすると回復するけど、冷房かかってる所に入るとまたちょっと痛い。骨折した人がで雨が降るのを察知するように、痛さで冷房効いてるかが分かる…。


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